郑州旺春居餐饮服务有限公司为您免费提供郑州快餐公司郑州盒饭公司郑州外卖配送等相关信息发布和新资讯,敬请关注!  

新闻类别

联系我们

联系人:谭经理

电话:15824845829

手机:17719859900

微信号:15824845829

网址:www.zzwcj.com

邮箱:1450503430@qq.com

地址:河南省郑州市金水区东明路北17号

新闻详细

白菜的营养价值

来源:http://www.zzwcj.com/news/39.html  发布时间:2018-08-10

日常生活的白菜便宜好吃是很多人的选择,但是大家知道白菜的营养价值吗?下面郑州盒饭配送给您介绍一下!

大白菜适合所有人食用。更适宜于慢性习惯性便秘,伤风感冒,肺热咳嗽,咽喉发炎,腹胀及发热之人食用。用大白菜叶贴脸可减少右部的粉刺生长。腹泻者尽量避免食用白菜。腐烂的大白菜不能吃,由于在细菌的作用下,大白菜中的硝酸盐转变为有毒的亚硝酸盐。亚硝酸盐可使血液中的低血红细胞氧化,变丰高铁(铁食品)血红蛋白,更新换代去携氧能力,使用权人发生严重的缺氧引起中毒,出现头晕,头痛,恶心,心跳加快,昏迷,甚至有生命危险。


白菜含有大白菜丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化(消化食品)的功能。对预防肠癌有良好作用。秋冬季节空气特别干燥,寒风对人的皮肤伤害极大。白菜中含有丰富的维生素C、维生素E,多吃白菜,可以起到很好的护肤和养颜效果。美国纽约激素研究所的科学家发现,中国和日本妇女乳腺癌发病率之所以比西方妇女低得多,是由于她们常吃白菜的缘故。白菜中有一些微量元素(微量元素食品),它们能帮助分解同乳腺癌相联系的雌激素。

多吃白菜,还可以护肤养颜哦,大家平时要多吃点白菜补充营养哦!

相关标签: